Pilates: uitdaging voor geest en lichaam

Docente Laura Heider kan niet zonder dans. “Dans is voor mij de verbinding met jezelf, je lichaam, je beweging én met de buitenwereld: de muziek en mensen om je heen. Een zeer bijzondere en persoonlijke ervaring.” Dat persoonlijke aspect komt terug in al haar danslessen, die vrij en speels zijn. “Ik moedig ieder aan te (durven) zijn wie diegene is. Er is altijd ruimte voor persoonlijke interpretatie, dat motiveert tenslotte een beweging.” 

Met veel interesse verdiept Laura zich graag in dansimprovisatie, ofwel de kunst van de spontane dans. “Dit is voor mij ook dans in de openbare ruimte of een interactieve performance. Daarnaast zijn Flying Low (een danstechniek) en Passing Through (compositie) van David Zambrano die ik heb bestudeerd, een grote inspiratie voor me.”